Quale donna non sogna di eterna giovinezza e bellezza? Ahimè, nella vita reale non c'è miracolo apples, grazie al quale è possibile resettare un paio di decine di anni. Solo un'attenta cura di sé consente di salvare quello che è stato dato dalla natura, e da essa stessa viene sottratto.
Ringiovanimento della pelle del viso comprende una vasta gamma di trattamenti, così come particolare stile di vita. Tuttavia, se si segue il percorso scelto, il risultato non si farà attendere, e il vostro aspetto sarà oggetto di ammirazione e imitazione.
I fattori che influenzano il naturale e l'invecchiamento precoce
Moderna ufficiale di estetica e chirurgia plastica offrono una varietà di radicali modi per ringiovanire la pelle del viso. In questo elenco - biorivitalizzazione, mesoterapia, "colpi di bellezza" e così via, fino alla circolare bretelle. Ma tutte queste procedure ci sono carenze significative, a partire da effetti collaterali negativi e di finitura di alto valore.
In realtà, ci sono meno costoso e molto efficace. Prima di rivolgersi a lui, ricordiamo, perché la nostra pelle invecchia.
Con il passare degli anni nelle cellule diminuisce la concentrazione di acido ialuronico, che lega le molecole di acqua. In questo modo, aumenta la secchezza della pelle, per cui appaiono le rughe profonde. Inoltre, rallentano i processi circolatori e del metabolismo, ma anche di ridurre il numero di фибропластов, "responsabili" per la produzione di collagene e di elastina.
Una storia associata con l'inizio della menopausa. Nel corpo di una donna diminuisce drasticamente la produzione di estrogeni: ormone che colpisce la rigenerazione e la riparazione della pelle. Il colore del viso è invecchiato, appaiono le prime rughe e le pieghe, il "contorno" galleggia...
A invecchiamento precoce portano anche i seguenti fattori.
- Le cattive abitudini. Alcol, nicotina, droghe - i peggiori nemici della bellezza femminile e la salute in generale. Quindi rinunciare a loro dobbiamo una volta per tutte.
- L'amore a scottature. Frequente esposizione al sole - un potente catalizzatore di invecchiamento. Maggiore insolazione contribuisce withered della pelle, la comparsa di rughe e la formazione di macchie.
- Un eccesso di amore per la cosmesi decorativa. Le sue minuscole particelle di intasare i pori e non danno respirare la pelle.
- Mancanza di macro e micronutrienti e vitamine. La loro carenza influisce negativamente non solo sulla pelle ma anche i capelli, le unghie, e anche generale immunità di una persona.
Efficaci tecniche di massaggio
Naturalmente, una persona non può essere ridotta a "no" fattori naturali di invecchiamento. Ma prendere il controllo di quelli che dipendono direttamente da lui, assolutamente reale. E per questo non è necessariamente stabilirsi in un salone di bellezza: si può organizzare in un ambiente accogliente. Considerate le principali fasi di lavoro su di sé, che hanno lo scopo di rallentare i processi di invecchiamento.
Quindi, efficace per il ringiovanimento del viso a casa è impossibile senza massaggio. Appositamente per questo è stato sviluppato un complesso di esercizi, ognuno dei quali esegue una delle seguenti opzioni:
- lymph drenante: favorisce l'eliminazione dei liquidi in eccesso e gonfiori;
- pull-up: svolge la funzione di lifting a casa;
- argilla: ripristina il contorno del viso, che a poco a poco sta cambiando a causa di un indebolimento dei muscoli;
- contro le rughe: consente di ridurre al minimo le manifestazioni di piccole pieghe e prevenire la comparsa di nuove. Padroneggiare l'arte di un massaggio rigenerante non è difficile. Per questo abbiamo bisogno di uno specchio, qualsiasi olio da massaggio e 10-15 minuti di tempo libero. Ci sono molti esercizi volti indipendente di ringiovanimento. A titolo di esempio, un paio di algoritmi efficienti.
- Nella lotta contro le rughe aiuteranno leggero prurito. La prima fase di lavoro con superciliary settori; è quindi necessario allungare la pelle sul dorso del naso; al terzo punto passiamo alla zona degli occhi, dove di solito si formano le "zampe di gallina". È importante non dimenticare zigomi: leggero prurito è necessario produrre in direzione periferia.
Passo importante per lo studio nasolabial fase, dove di solito si trovano i primi e abbastanza profonde rughe. E, infine, la fase finale - la simulazione del circuito. Per questo è necessario comprimere le camme e accuratamente stirati loro la parte inferiore del viso dal mento fino al lobo dell'orecchio.
- Un singolo esercizio per rafforzare il contorno è quello di smoothing pelle: medio e il dito indice in direzione del naso verso le tempie; inoltre, "la strada" - dalle sopracciglia all'attaccatura dei capelli. Il passo successivo è quello di appianare la pelle dal mento verso le orecchie. E, infine, la zona del mento: il dorso della mano deve delicatamente tap sulla sua parte inferiore.
Ginnastica, che "fa" il volto
Un massaggio rigenerante per il viso sarà più efficace, se non dimenticare facebuilding. Si tratta di ginnastica, in cui sono coinvolti anche i muscoli, praticamente inutilizzati in un normale espressioni facciali. Si può iniziare a qualsiasi età. In giovane ciò contribuirà a rafforzare i muscoli e "tirare" il momento visivo di invecchiamento, in età adulta - migliorare la condizione della pelle, contorno e di eliminare alcune rughe.
Facebuilding è costituito da una grande quantità di esercizio fisico; ma tutti sono abbastanza semplici. Qui ci sono alcuni più semplici, ma efficaci tecniche di ringiovanimento del viso a casa.
- Contro le pieghe naso-labiali. La punta del naso bisogno di un po ' tirare la punta del dito. Cominciamo a "spingere" il dito; un segno che tutto è fatto correttamente, - l'aumento delle ali del naso. Esercizio necessario ripetere 40 volte.
- Lifting ovale. La bocca dovrebbe essere un po ' leggermente aperta, le labbra di coinvolgere oltre la linea dei denti. Con le dita un po ' di pressione agli angoli della bocca e fare movimenti circolari, 30 volte.
- Lotta con interbroken una piega. Medio e il dito indice deve fare pressione sulla parte interna del sopracciglio e cercare di aggrottare le sopracciglia attraverso il potere. A tal fine, cercare di tenere la pelle con le dita fermo. Repeatability - 5 volte.
Cosmetici, creato con le proprie mani
Non necessariamente spendere enormi quantità di denaro per "chimica" anti-aging cosmetici. Perché efficaci, ma assolutamente rimedi naturali per la cura della pelle si possono preparare in casa. Per questo sarà utile come molto disponibili e abbastanza esotici prodotti: tutto dipende dal grado del benessere materiale.
Come base per la crema ideale fuso in un bagno di vapore cera d'api. Questo prodotto è dotato di proprietà emollienti, nutrienti e regenerating funzioni. Inoltre, la cera è una загустителем, che "leghi" altre sostanze attive di crema.
Tra questi possono essere i seguenti componenti:
- a base di olio: olio di semi di girasole, di oliva, di mais, di semi di lino, sea buckthorn, semi d'uva, ecc;
- il burro di cacao, che richiede anche pre-melting;
- gli oli essenziali (è necessario aggiungere qualche goccia).
Ricette creme, finalizzato al ringiovanimento della pelle, una quantità enorme. Per dimostrare quanto sono facili da preparare, ecco un esempio. E ' una crema nutriente per la pelle matura, fatto di ingredienti naturali. Per lui bisogno di: cera d'api (50 g), olio di cocco (50 g) olio d'oliva (50 ml). Tutti i componenti, è necessario collegare e mettere in un bagno di vapore. Quando omogenea di massa, toglierlo dal fuoco e inviare a raffreddarsi, non dimenticare di mescolare di tanto in tanto.
Dopo un po ' lo strumento si addensa: è quindi venuto il momento di aggiungere 5 gocce di olio essenziale. Utilizzare questa crema è meglio la sera, infliggendo sulla pelle pulita per circa un'ora prima di coricarsi.
Ma su questo, trattamenti per il viso in casa non finiscono qui. Particolarmente popolare tra le donne godono di maschere fatte in casa. È anche possibile fare dei diversi componenti. Ma proprio per ringiovanire utili sopra elencati olio, così:
- tuorlo d'uovo;
- panna acida;
- il miele;
- il lievito;
- fiocchi d'avena;
- la polpa di aloe.
Questi prodotti possono essere mescolati tra loro per raggiungere il più alto risultato. E se mondare come maschere con l'aiuto di caldi infusi di erbe (camomilla, successione, bardana, perenni e altri), nutriente, idratante e rigenerante effetti saranno sollecitati più volte.
Naturalmente, sul veloce ringiovanimento del viso a casa di sognare non costa: ancora, non è un radicale intervento di chirurgia plastica. Tuttavia, con ogni settimana si sta andando a notare cambiamenti positivi; e a conferma di ciò non sarà solo uno specchio, ma anche i complimenti degli altri.
Tre volte al giorno, sette giorni alla settimana
Importante casa di cosmetologia - regolare il lavoro su di sé. Come abbiamo già detto in precedenza, il ringiovanimento del viso non può accadere istantaneamente; tutti i metodi hanno l'effetto e richiedono una chiara esecuzione di tutte le procedure. Per fare un esempio, immaginiamo approssimativa beauty-routine quotidiana di una donna che vuole ritardare il processo di invecchiamento.
- Mattina. Lavare con acqua fredda e strofinare la pelle a cubetti del ghiaccio "erbe", la ginnastica per il viso (10 minuti), l'uso di crema idratante.
- Mezzogiorno. Ginnastica per il viso (10 minuti).
- Sera. Struccante, lavaggio con acqua fredda, un massaggio rilassante al viso (10 minuti), l'uso di tonic maschera (20 minuti), lavaggio, applicazione di crema nutriente.
...Sapendo come ringiovanire il viso in casa, può efficacemente e senza particolari costi di ottenere un ottimo risultato. Tuttavia, non dimenticare che qualsiasi cura non sarà completa se si consumano alcol, fuma, non get enough sleep e costantemente trovi in una condizione di stress. Ricordate che la bellezza e la giovinezza sono possibili solo in presenza di utili abitudini, e non il contrario!