Per la cura della pelle è sufficiente un minimo di risorse naturali, e la società di cosmetici preoccupano della nostra salute e bellezza, e dei suoi profitti. Così l'esperto di armoniosa e minimalista vita Dominique Loro. Ecco come si dispone di nutrire e purificare la pelle e a mantenere la bellezza.
Cura della pelle: meno è meglio
Nella cura della pelle funziona anche la regola secondo cui i minori costi garantiscono il miglior risultato. La maggior parte sono venduti nei negozi di fondi in realtà rovina la pelle.
Per pulire la pelle, trovare un buon sapone con glicerina o miele. Utilizzare la sera per rimuovere il trucco, anche se in questo giorno avete fatto senza di cosmetici. La polvere e lo sporco mangiano in pellicola, prodotta pelle (perché la pelle diventa di un colore giallastro), e la pelle ha bisogno di respirare.
Ma al mattino il sapone non è necessario. Il suo migliore alleato — acqua gelida: dopo questo detergente per il viso giapponese Pat in faccia 150 volte, per stimolare la circolazione e migliorare la carnagione.
Successivamente, la pelle deve nutrire, sulla base del suo stato: se l'aria è umida, quasi nulla non è necessario. Se sembra serrato o si asciuga, una-due gocce di olio caldo, realizzate con l'aiuto delle palme, sarà sufficiente. Di solito, ciò che è utile, a beneficio e per la pelle: olio di oliva, di sesamo, olio di mandorle, olio di avocado. I resti di tè, presenti invece lozione, proteggono la pelle grazie al contenuto in esso naturale degli oli, non intasare i pori.
Infliggendo sulla pelle l'olio, accompagni questa azione del massaggio. Questo tutti i giorni la procedura dovrebbe studiare, capire e mettere in pratica. Su un solo fronte ci sono più di tre centinaia di piccoli muscoli, e se li massaggio, tessuto rimarrà al suo posto. È molto importante applicare queste tecniche consapevolmente, perché lo stato d'animo in cui si cura per la pelle, influisce sul risultato. Se fare un massaggio al viso con l'amore, la pelle diventa più bella: l'epidermide e dei capelli operano in stretta connessione con il corpo, l'ambiente e pensieri.
Ultimo consiglio: il sole è nemico della pelle numero uno. Protegga da lui un cappello e gli occhiali, per evitare le rughe premature.
La pelle non ha bisogno né sapone né lozioni, né creme, per essere pulita e morbida. È consigliabile pulire e nutrire. Rinunciare a prodotti chimici, dalle lozioni, da tutti i fronzoli. Attenzione alle trappole industria cosmetica. La pelle, come il sistema digestivo, assorbe tutto quello che abbiamo dato, e la sposta nel sangue.
La migliore cura della pelle è una sana alimentazione, il sonno sufficiente, acqua pulita e... la felicità. Tutto il resto è secondario. La cura della pelle dovrebbe limitare pulizia profonda, alimentazione e un'attenta difesa. Chiedete a qualsiasi donna bella, che lei usa per la cura di sé, e lei, probabilmente risponderà: «Oh, sì, quasi niente!».
7 ammessi ricette di bellezza
Esfoliare
Tagliare piccoli fagioli rossi e riempirlo con acqua, tenendo nel palmo della tua mano (volume — un cucchiaino), poi strofinare delicatamente la pelle con piccoli movimenti circolari.
Nel giro di due-tre minuti strofinare il viso con il lato interno pelle papaya o mango: questi frutti contengono ottimi gli enzimi che sciolgono lo sporco in pelle di pesce (e anche il grasso nel corpo). Produttori di cosmetici spesso li usano nei loro prodotti in piccole quantità.
Pulizia profonda
Far bollire 200 grammi di acqua, aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale (lavanda, limone, ecc) e fate un bagno di vapore per il viso per aprire i pori, poi applicare la casa una maschera per il viso: 1-2 cucchiaini da tè di farina, mescolate con la stessa quantità di yogurt, limone, riso infuso di vodka e varie spezie. Quasi tutti i prodotti freschi da frigo hanno un effetto terapeutico. Sperimentare e giudicate voi stessi.
Cibo, acqua e sonno
Cercate di mangiare solo prodotti freschi, non passava industriale di trattamento.
Bere acqua minerale per... in essa contenuti minerali! (Acqua — miglior cosmetico.)
Andare a letto prima di mezzanotte e dorme 6-8 ore ogni notte. L'eccesso o la mancanza di sonno sono dannosi per la salute.
Includere nella vostra dieta i prodotti di soia: essi vi aiuterà a mantenere la giovinezza.
Imparare a riconoscere e scegliere medicinali prodotti: cereali, frutta, spezie.
Il volto giovane
I cerchi sotto gli occhi e le palpebre gonfie possono essere segni di una mancanza di energia, causata da problemi al fegato. Questi sintomi scompaiono senza lasciare traccia dopo il rifiuto del cibo abbondante, spezie, carne, affumicato, sale, zucchero e grassi saturi. Una piccola quantità di aceto di sidro di mele vi permetterà di ripristinare il colore chiaro della pelle: tutti i giorni durante il mese di bere 50 grammi diluita con acqua aceto, e si otterrà un risultato miracoloso.
Massaggio viso con olio, prestando particolare attenzione alle zone intorno agli occhi, per attivare la circolazione del sangue (per tre volte, a partire dagli angoli degli occhi in senso orario, ancora tre volte in direzione opposta). Poi fai un po di ginnastica per gli occhi: abbassare il mento e guarda prima in alto, poi su entrambi i lati.
Più guardi allo specchio e non esitate suo genere. In questo modo è possibile ottenere risultati.
Elenco dei fondi
Un altro modo per applicare aceto di sidro di mele. Diluito in una piccola quantità di acqua, si scioglie i residui di sapone come sulla pelle e nei capelli. Bottiglia di aceto, sapone molle, olio buono, shampoo e balsamo devono essere gli unici cosmetici, disponibili nella vostra vasca da bagno.
Fondotinta
La donna, che ha trovato il «suo» fondotinta, è in grado di conquistare il mondo. Acquista alta qualità fondotinta e assicurarsi che era invisibile. Applicare solo sulla zona delle sopracciglia e il naso, e anche sotto gli occhi, in piccole quantità, con la punta delle dita, senza strofinare. Se distribuire il più uniformemente, poi la vista si sarebbe innaturale. Inoltre, l'eccesso di eventuali sostanze chiude i pori della pelle. Anche qui, con meno risorse si possono ottenere grandi risultati.
Per la pelle secca
Mangiare mezzo avocado al giorno e a dieci minuti di applicare un cucchiaino di purea di esso sul viso (meraviglioso l'effetto è garantito, provare a), aggiungere in vasca un bicchiere di sake con tre gocce di olio.